Dobrodošli u Tardovensio
Pilates je više od vježbanja – to je način života koji donosi ravnotežu, snagu i fleksibilnost. Kroz pokret učimo slušati svoje tijelo i graditi unutarnju harmoniju.
Saznaj više
Pilates je više od vježbanja – to je način života koji donosi ravnotežu, snagu i fleksibilnost. Kroz pokret učimo slušati svoje tijelo i graditi unutarnju harmoniju.
Saznaj više
Pilates nas uči kako pronaći snagu u malim, preciznim pokretima. Svaki pokret ima svrhu i svjesnost, a upravo ta svjesnost stvara ravnotežu između unutarnjeg i vanjskog svijeta.
Tardovensio predstavlja putokaz za one koji žele živjeti skladno, spajajući disciplinu i slobodu. Naša inspiracija leži u detaljima – mirnom disanju, pravilnom držanju i lakoći pokreta.
Pokret treba biti usklađen s tijelom, a ne prisilan. Svaki korak je prilagođen vašem ritmu i mogućnostima.
Prava snaga dolazi iz balansa – između napora i odmora, discipline i slobode, uma i tijela.
Kroz disanje i fokusiranje na detalje učimo živjeti svjesnije i kvalitetnije.
0
Sudionika u programima
0
Održanih radionica
0
Kreativnih rutina
Jutarnji treninzi od 7:00 do 9:00. Lagani pokreti i fokus na disanju za svjež početak tjedna.
Popodnevne radionice od 17:00 do 19:00, dinamične rutine i vježbe snage.
Produžene sesije od 10:00 do 13:00 za one koji žele detaljno istražiti Pilates tehniku.
U Tardovensio vjerujemo da prava snaga leži u unutarnjoj ravnoteži. Naše vrijednosti nisu samo riječi, već svakodnevna praksa koja gradi zajednicu povjerenja, discipline i slobode. Svaki pokret je prilika za rast, a svaki dah podsjetnik da smo prisutni u trenutku. Svojim pristupom nastojimo stvoriti prostor gdje se ljudi osjećaju sigurno, inspirirano i slobodno da istražuju svoje mogućnosti bez pritiska ili uspoređivanja s drugima.
Svaki odnos u Tardovensio gradi se na povjerenju. Vjerujemo da iskrenost i međusobna podrška otvaraju put prema dubljem razumijevanju i jačoj zajednici.
Disciplina nije krutost, već dosljednost. Kroz male korake učimo kako svakodnevna praksa može oblikovati naše tijelo i um, donoseći dugoročnu snagu i stabilnost.
Sloboda se rađa iznutra. Učimo kako otpustiti nepotreban teret i pronaći mir kroz pokret, dopuštajući tijelu i umu da rade u harmoniji.
Kliknite opciju i otkrijte što vaš izbor znači:
07:00 – 08:00 | Pilates za početnike (lagani tempo, fokus na disanju)
08:30 – 09:30 | Dinamički pilates za energičan početak dana
18:00 – 19:00 | Pilates s rekvizitima (lopte i trake)
19:15 – 20:15 | Pilates za opuštanje i istezanje
07:00 – 08:00 | Jutarnje buđenje tijela
12:30 – 13:15 | Brza pauza – pilates za zaposlene
18:00 – 19:00 | Intenzivni pilates za napredne
16:00 – 17:00 | Pilates za ravnotežu i stabilnost
17:30 – 18:30 | Pilates snage – fokus na core mišiće
18:00 – 19:00 | Pilates uz laganu glazbu – opuštanje nakon radnog tjedna
09:00 – 10:30 | Grupni pilates u dvorani
11:00 – 12:00 | Individualne konzultacije i prilagođene vježbe
Studio zatvoren – dan odmora i oporavka
Tardovensio nije samo studio – to je zajednica, prostor gdje svatko može pronaći ravnotežu i snagu. Ovdje nema natjecanja, već podrška i zajednički rast. Svaki korak, svaki pokret, vodi vas bliže osjećaju unutarnjeg zadovoljstva i kontrole nad vlastitim tijelom. Pridružite nam se i otkrijte koliko snage nosite u sebi.
Kontaktirajte nas i započnite🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.